Regeneracja włosów po zimie składniki, dzięki którym kosmyki będą w świetnej kondycji

Wraz z upływem lat, jak również pod wpływem rozmaitych chorób czy działania szkodliwych czynników, włosy poddawane są dużemu osłabieniu i w konsekwencji zaczynają wypadać.

Po pierwsze warto wiedzieć iż na skórze naszej głowy znajduje się 100-150 tys włosów. Jednak dzienna utrata ich wynosi 50-100 włosów – wynika ona z naturalnego cyklu wymiany. O zbyt silnym wypadaniu włosów można mówić gdy dziennie tracimy ok.200 włosów.  W tej sytuacji warto jest je wzmocnić i zahamować prawidłową suplementacje. Dostarczy ona niezbędnych witamin oraz mikroelementów. Witaminy na włosy wykazują działanie ochronne jak również wzmacniające. Dodatkowo ograniczają wypadanie włosów. Systematyczne przyjmowanie kapsułek na włosy zwiększa tempo ich wzrostu.

Witaminy na włosy należy dostarczać każdego dnia do organizmu przez dietę. Każda z kobiet marzy o burzy pięknych oraz zdrowych włosów, jednak często wypadanie okazuje się wielkim problem. Wypadanie włosów stanowi częstszy zmartwieniem wśród kobiet. Wzmocnienie włosów należy rozpocząć od wewnątrz, ponieważ zewnętrzna troska o nie, często okazuje się nie do końca odpowiednia. Tak więc należy zadać o prawidłową ilość minerałów oraz witamin, które z całą pewnością pozwolą uczynić włosy grubszymi i zdecydowanie mocniejszymi. By nasze włosy były lśniące i zdrowe potrzebne są witaminy z grupy B, witamina A,E,H. Każda z osobna jest odpowiedzialna za inną cechę naszego włosa, a zarazem niezbędna do tego, by były w pełni zdrowe.

Dlaczego włosy wypadają?

Wśród wielu przyczyn związanych z osłabieniem a w konsekwencji wypadaniem włosów należy wymienić:

Stres

Okres ciąży, a także czas po porodzie

Fryzjerskie zabiegi osłabiające włosy typu :

Zbyt częste farbowanie bądź trwała ondulacja

Choroby np.: tarczyca

Choroby skóry

Zła dieta

Stosowanie niektórych leków np.: podczas leczenia nowotworu

Co powinny zawierać witaminy na włosy?

W swoim składzie powinny posiadać należycie wyselekcjonowane składniki, pod względem ilościowym oraz jakościowym.

Biotyna – Nazwana też witaminą H=B7. Dobroczynnie wpływa nie tylko na gęstość włosów, ale także na ich wzrost. Przez wielu nazywana jest witaminą młodości i nie bez powodu. Zmniejsza ona łojotok oraz uczestniczy w syntezie hemoglobiny. Reguluje poziom cukru we krwi, a ponadto zapobiega anemii. To wszystko pozytywnie wpływa na stan włosów. Niedobór biotyny może wywoływać zmęczenie, osłabienie, a nawet zbyt wczesne siwienie!

Biotyna gdzie szukać?

Znajdziemy ją przede wszystkim w soi, wołowej wątróbce, orzechach włoskich, sardynkach, kurzych jajach a także szpinaku.

Skąd wynika niedobór biotyny?

W pierwszej kolejności powodem tego deficytu może być stosowanie nieodpowiedniej diety, a także farmakologiczne leczenie. Biotynę z organizmu usuwają składniki niektórych leków np: przeciwdrgawkowe. Bywają tez zaburzenia związane z wchłanianiem tej właśnie witaminy. Często niedobór stwierdza się u osób poddanych długiej antybiotykoterapii. Tak więc efektem ubocznym staje się zmniejszenie wzrostu włosa, łamliwość paznokci oraz pogorszenie ich stanu.

Witamina A
Potrzebna do odpowiedniego wzrostu komórek, również włosowych. Nasila produkcje serum w skórze głowy, a to pozwala w odpowiedni sposób nawilżyć je, oraz zapobiec przesuszeniu i matowieniu.

Witamina A gdzie szukać?

Możemy ją odszukać w takich produktach jak: tłuste mleko, tran oraz tłuste ryby, dynia, marchew, morele oraz zielone warzywa.

Witamina E

Polepsza ukrwienie skóry oraz rozszerza naczynia krwionośne. Równocześnie dotlenia oraz odżywia mieszki włosowe. Efektywnie nawilża skórę i włosy jak również reguluje pracę gruczołów łojowych. Pomaga podtrzymać pH na odpowiedni poziomie. Zawarte w niej przeciwutleniacze potrafią usuwać wolne rodniki, które są odpowiedzialne za zniszczenia włosa, a także naprawiać zaniedbane i zniszczone kosmyki. To dzięki niej znów są zdrowe oraz pełne blasku.

Witamina E gdzie szukać?

Znajduje się min. w takich produktach jak : oleje roślinne, migdały, jaja, orzechy, margaryna, kiełki pszenicy

Selen – Pełni w organizmie wiele ważnych funkcji, trzeba więc zadbać o jego odpowiedni poziom. Znajdziemy go w jedzeniu oraz suplementach diety. W XX wieku odkryto bowiem, że jest on ważny nie tylko dla dobrego funkcjonowania organizmu, ale też ma pozytywny wpływ na formę włosów.

Selen gdzie szukać?

W pożywieniu znajduje się przede wszystkim w łososiu, tuńczyku, owocach morza, brazylijskich orzechach, cebuli, czosnku, drożdżówkach oraz razowym chlebie.

Niedobór selenu skutki?

Może powodować on znaczne osłabienie, przewlekłe zmęczenie, bóle mięśniowe oraz podatność na infekcje. Dodatkowo sprawia ,że włosy są bardziej łamliwe. Selen oraz cynk to niebywale ważne elementy zdrowej diety. gdy nie jesteśmy w stanie dostarczyć wszystkich potrzebnych witamin wraz z jedzeniem, trzeba zastosować suplementacje.

Co wybrać na zdrowe i mocne włosy?

Kruche, łamliwe oraz wypadające włosy nie są problemem którego nie można raz na zawsze rozwiązać. Jest kilka sposobów które trzeba wziąć pod uwagę by móc znów cieszyć się piękną i zdrową fryzurą. Zakup dobrego produktu jest bardzo ważnym. Tak więc warto zastanowić się co może wzmocnić nasze włosy, a tym samym skórę i paznokcie. Najlepszym sposobem będzie połączenie zewnętrznej oraz wewnętrznej terapii. Zażywanie witamin na włosy, można jak najbardziej łączyć ze stosowaniem kosmetyków. Apteki, drogerie oraz sklepy internetowe oferują całą gamę preparatów wzmacniających:

Ampułki wzmacniające włosy

Regeneracyjne szampony

Maski do włosów, lotiony, odżywki, balsamy – (te produkty zadbają o Twoje włosy, a jednocześnie pozwolą poczuć się jak w prawdziwym Spa)

Witaminy na włosy – doustna forma suplementacji, zatem najbardziej skuteczna. Na rynku można znaleźć wiele form przyjmowania tego typu produktów mogą być to specjalistyczne kapsułki lub w ostatnim czasie niezwykle popularne witaminy w postaci żelek. To właśnie ten sposób uzupełnienia potrzebnych składników cieszy się wielkim uznaniem ze względu na swoją dziecięco prostą formę. Żelki mają cudowny smak, dlatego nie sposób zapomnieć o dziennej dawce. Ciekawostką jest wprowadzenie na rynek na przełomie ostatnich miesięcy witaminowych żelek na włosy o 100 % wegańskim składzie i bez GMO!

Hair Care Panda wegańskie witaminy na włosy

Hair Care Panda to pierwszy wegański preparat na włosy w formie żelek. Genialna formuła VEGAN Biotin Complex sprawia,że stają się zdrowe i odżywione! Co najważniejsze produkt jest w 100 % wegański ,bez dodatku żelatyny, nie sprawdzany na zwierzętach, a także wolny od alergenów. Włosy są  zdrowsze,silniejsze, mają większą objętość. Dodatkowo ich wypadanie jest zmniejszone. Przekonaj się osobiście jaką moc ma matka natura!

Wegańskie żelki na włosy >> ZOBACZ